說起父親節(jié)，很多人都知道是6月的第3個(gè)星期日，其實(shí)這一天還是世界無(wú)脫發(fā)日。畢竟在多數(shù)家庭里，父親都是那個(gè)遮風(fēng)擋雨的角色，但常年辛苦，中年脫發(fā)已成為大多數(shù)人不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。在《2020國(guó)民健康洞察報(bào)告》中也顯示，我國(guó)國(guó)民健康排名中，脫發(fā)問題的比例已經(jīng)高達(dá)27%，關(guān)愛父親、遠(yuǎn)離脫發(fā)也是這個(gè)節(jié)日的初衷。

但根據(jù)MEDALL的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，近兩年脫發(fā)卻有了很明顯的年輕化趨勢(shì)，現(xiàn)在不只是父親們，就連年輕的朋友也更多的有了脫發(fā)危機(jī)，身邊喊“禿”的小伙伴們?cè)絹碓蕉?，畢竟現(xiàn)在年輕人們生活節(jié)奏越來越快，生活壓力大、作息不規(guī)律也是常事，這也導(dǎo)致不少人年級(jí)輕輕就得直面脫發(fā)困擾。

現(xiàn)在的年輕人對(duì)于自身的顏值要求還是比較高的，脫發(fā)不僅會(huì)帶來生活上的麻煩，還會(huì)影響一個(gè)人的自信。那么在世界無(wú)脫發(fā)日即將到來之際，屏幕前的你有沒有脫發(fā)困擾呢？

是誰(shuí)“謀殺”了你的頭發(fā)？

說起脫發(fā)年輕化的問題想必不少的朋友可能都有感觸，畢竟現(xiàn)在回顧四周，英年早“禿”的小伙伴好像也不在少數(shù)，在MEDALL的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)里像IT、營(yíng)銷、新媒體等工作壓力大、坐辦公室久、常加班的行業(yè)更是脫發(fā)的“重災(zāi)區(qū)”。

醫(yī)美行業(yè)中，選擇植發(fā)整形的人也越來越多，現(xiàn)在的植發(fā)價(jià)格一個(gè)單位毛囊的植發(fā)價(jià)格在20-100不等，然而每次手術(shù)基本都要幾千個(gè)毛囊上下，如此折算單次的植發(fā)手術(shù)基本價(jià)格都在1萬(wàn)塊錢以上，而且植發(fā)本身也是采用自己后枕部的毛囊進(jìn)行移植，并不是重新生成頭發(fā)，不過市場(chǎng)的活躍也證明了大家對(duì)于一頭健康秀發(fā)的需求有多么旺盛了。

那么到底是誰(shuí)“謀殺”了我們的頭發(fā)呢？頭發(fā)稀薄其實(shí)是一件很影響顏值的事情，無(wú)論男女一頭茂盛的秀發(fā)對(duì)于顏值肯定都是加分。關(guān)于脫發(fā)逐漸年輕化的原因其實(shí)比較復(fù)雜，壓力的增大、生活作息的不規(guī)律、飲食問題、洗護(hù)用品的選擇以及遺傳等都有關(guān)系。

當(dāng)然像遺傳這種因素我們很難改變，但對(duì)于脫發(fā)我們只只要在日程生活中多加注意，預(yù)防大于治理，還是能收獲茂盛秀發(fā)的。

調(diào)整心態(tài)遠(yuǎn)離焦慮

心態(tài)對(duì)于頭發(fā)還是很重要的一部分，壓力太大、焦慮也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。其實(shí)不光是頭發(fā)，心態(tài)其實(shí)對(duì)于保持身體健康也是很重要的一部分，焦慮其實(shí)對(duì)于，用積極的心態(tài)面對(duì)生活其實(shí)能對(duì)脫發(fā)也有很大幫助。

調(diào)整作息，少熬夜

現(xiàn)在年輕人夜生活豐富，熬夜的比例比之上一代可以說是大大增多的，但是熬夜對(duì)于脫發(fā)的影響也是很嚴(yán)重的，想要改善脫發(fā)現(xiàn)象，早睡早起有個(gè)規(guī)律的作息非常重要。

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是是一種簡(jiǎn)單的防脫方式，特別是運(yùn)動(dòng)之后頭皮排汗，能對(duì)防脫有較大幫助，身體好了，頭發(fā)也能健康。但是健身過度，從而引發(fā)健身以后體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)成分代謝過多，就有可能導(dǎo)致了頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)脫發(fā)。另一方面，高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)會(huì)極快地提高體內(nèi)的雄激素含量水平，從而激發(fā)雄激素源性脫發(fā)基因的過早表達(dá)，加快了脫發(fā)的進(jìn)程。

所以，運(yùn)動(dòng)還需勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要貪多哦！

養(yǎng)成正確洗發(fā)習(xí)慣，使用溫和性質(zhì)的防脫洗發(fā)水

養(yǎng)成正確洗發(fā)的習(xí)慣是非常重要的，生活中有些不起眼的小習(xí)慣也會(huì)引發(fā)脫發(fā)。比如不要用指尖抓撓頭皮、洗發(fā)不能天天洗2-3天洗一次為最佳、洗完之后不要用毛巾揉搓頭發(fā)等，注意這些小細(xì)節(jié)也能幫助我們的秀發(fā)更加健康。

脫發(fā)體質(zhì)的人發(fā)質(zhì)更為細(xì)軟、易斷，頭部皮膚也更為敏感，因此最好使用較為滋潤(rùn)且溫和的防脫洗發(fā)水。MEDALL是來自韓國(guó)的頭皮護(hù)理專研品牌，旗下的MEDALL魅德優(yōu)防脫柔順洗發(fā)露針對(duì)國(guó)人發(fā)質(zhì)研制，溫和不含硅油，PH值也是適合頭皮肌膚的弱酸性，頭皮敏感人士也能輕松使用。MEDALL的防脫洗發(fā)水中添加了側(cè)柏葉、苦參、何首烏等十多種對(duì)防脫固發(fā)有益的植萃成分，能更好的穩(wěn)固發(fā)根，滋養(yǎng)頭皮肌膚。只有頭皮狀態(tài)恢復(fù)正常，脫發(fā)現(xiàn)象才能得到緩解

而且MEDALL魅德優(yōu)爾防脫柔順洗發(fā)露已經(jīng)獲得了我國(guó)國(guó)妝防脫特證和第三方的檢驗(yàn)證明，效果與安全都更有保障。

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