近日，深圳市慢性病防治中心發(fā)布深圳市中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康與生長(zhǎng)發(fā)育現(xiàn)況調(diào)查結(jié)果。此次調(diào)查覆蓋全市10個(gè)區(qū)27所學(xué)校5000余名學(xué)生，于2021年9-12月，由深圳市慢性病防治中心在深圳市衛(wèi)生健康委和深圳市教育局指導(dǎo)下完成。
調(diào)查顯示，與學(xué)齡兒童膳食指南(2022)推薦攝入量相比，深圳市中小學(xué)生谷類和畜禽肉每日平均攝入量在推薦量范圍內(nèi)的比例僅占15.1%和4.6%，谷類、畜禽肉每日平均攝入量高于推薦量的比例較高，分別為64.7%和84.7%。相反，一半以上的孩子全谷物、奶豆類、蔬菜、水果、水產(chǎn)品和蛋類每日平均攝入量未達(dá)到指南推薦量。
此外，中小學(xué)生飲用水平均每日攝入量為1332毫升，達(dá)到推薦量的比例為52%。含糖飲料平均每日攝入量為336毫升，如果按照含糖飲料平均含糖量10%估算，學(xué)生每天因飲用含糖飲料攝入的添加糖約34克，已明顯高于“每日添加糖攝入量最好不超過(guò)25克”的建議。
學(xué)生學(xué)習(xí)日和休息日的平均視屏?xí)r長(zhǎng)分別為0.66小時(shí)和2.49小時(shí)，休息日明顯高于學(xué)習(xí)日，其中高中生休息日每日視屏?xí)r長(zhǎng)達(dá)4.72小時(shí)。學(xué)生學(xué)習(xí)日每日視屏平均時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)2小時(shí)的占89.4%，休息日僅占42.3%。
學(xué)生每天進(jìn)行中高強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)1小時(shí)的比例為26.2%，小學(xué)4-6年級(jí)組為最高(44.2%)。每天進(jìn)行中高強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)小于30分鐘的比例以高中組女生最高，達(dá)到68%，遠(yuǎn)高于其他年級(jí)組學(xué)生。
深圳市慢性病防治中心肥胖與代謝病防控科主任、深圳市營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)校建設(shè)專家組組長(zhǎng)熊靜帆建議：家長(zhǎng)可以與孩子共同制定家庭營(yíng)養(yǎng)健康打卡行動(dòng)計(jì)劃，努力做到每天為孩子提供5種蔬菜攝入;不購(gòu)買、不喝含糖飲料，鼓勵(lì)孩子喝白水;用新鮮蔬果或原味堅(jiān)果來(lái)代替孩子的零食;教孩子在家里做一道菜;與孩子一起運(yùn)動(dòng)15-30分鐘;確保孩子每晚有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間;每周至少一次2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。
2022年，深圳市衛(wèi)生健康委、深圳市教育局、深圳市市場(chǎng)監(jiān)管局、深圳市文化廣電旅游體育局聯(lián)合實(shí)施民生實(shí)事——學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康行動(dòng)，通過(guò)推廣普及學(xué)生和家長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育，規(guī)范學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐，開展肥胖學(xué)生健康干預(yù)，建設(shè)營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)校等舉措，著力改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康狀況。(記者 熊楚玥)
標(biāo)簽： 含糖飲料 飲用水平均每日攝入量 中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康與生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)查結(jié)果 學(xué)齡兒童膳食指南
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