對(duì)于產(chǎn)后新手媽媽來(lái)說(shuō),常常都會(huì)遇到漏奶的尷尬問(wèn)題,今天,就和麻麻們聊一聊關(guān)于漏奶的那些事。
為什么會(huì)產(chǎn)生漏奶?
漏奶是哺乳期一種常見(jiàn)的生理反應(yīng),寶寶通過(guò)吸吮,刺激媽媽的大腦,促使腦垂體分泌泌乳素、下丘腦分泌催產(chǎn)素,形成ru汁,最終到達(dá)寶寶口腔,這個(gè)過(guò)程叫做“奶陣”。
什么情況下會(huì)漏奶?
1.產(chǎn)后初期,媽媽身體的泌乳狀態(tài)還沒(méi)有達(dá)到供需平衡,當(dāng)體內(nèi)泌ru素與催產(chǎn)素處于一個(gè)較高水平的時(shí)候,就常常會(huì)在寶寶沒(méi)有吸吮需求時(shí),也出現(xiàn)乳汁的分泌的反射條件。
2.當(dāng)身體泌乳已經(jīng)適應(yīng)了寶寶的需求規(guī)律之后,如果偶爾出現(xiàn)一些變化,比如兩次喂奶間隔太長(zhǎng)了,身體也會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的不適應(yīng),而出現(xiàn)漲奶、漏奶的情況。
漏奶有哪些解決的好方法?
要知道,漏奶在一定程度上會(huì)影響媽媽的哺ru意愿,也是一部分女性決定提前斷奶的因素之一。那么該如何處理“漏奶”的情況呢?
1.當(dāng)你感覺(jué)ru頭有發(fā)緊發(fā)麻的時(shí)候,有可能就是噴乳反射出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候,我們可以通過(guò)對(duì)ru頭施加壓力來(lái)緩解以及阻止ru汁噴射,例如用手掌捂住ru房,緩解乳腺導(dǎo)管周圍肌肉由于催產(chǎn)素產(chǎn)生的緊張感,可以在一定程度上緩解漏奶。
2.在溢奶高發(fā)的產(chǎn)后前3個(gè)月,可以穿著舒適的哺ru內(nèi)衣,并搭配溢乳墊使用,而當(dāng)衣服或者溢乳墊被ru汁濕潤(rùn)后,應(yīng)及時(shí)更換,避免細(xì)jun滋生。
3.為了減少漏奶情況,建議在哺乳期盡可能做到按需喂養(yǎng),不過(guò)度吸奶排奶,也不要拉長(zhǎng)喂奶間隔,使身體盡快與寶寶達(dá)成供需平衡的狀態(tài)。
說(shuō)完了產(chǎn)后漏奶的尷尬情況,產(chǎn)后淡化妊娠紋也是麻麻們迫切想要解決的問(wèn)題,有些麻麻在孕期長(zhǎng)了妊娠紋,想要用護(hù)理產(chǎn)品,但又生怕會(huì)影響胎兒健康,錯(cuò)過(guò)了最佳預(yù)防期。所以,對(duì)于產(chǎn)后麻麻而言,一定要抓住產(chǎn)后6個(gè)月的黃金修護(hù)期,趕快使用妊娠紋產(chǎn)品來(lái)淡化吧!今天,就給大家搜羅了這款口碑爆棚的StrataMark施得美妊娠紋凝膠,它來(lái)自瑞士進(jìn)口品牌,可以有效預(yù)防和淡化妊娠紋。
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圖片來(lái)源于:小紅書@C媽醫(yī)學(xué)talk
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