(資料圖片)
1、你可以通過患者的癥狀來判斷是不是背部肌肉拉傷。背部肌肉勞損會影響患者的正常工作和生活,分為輕度、中度、重度三種情況。輕度背部肌肉勞損的患者,由于損傷輕微,只有一小部分肌纖維斷裂。
2、所以,只有背部用力或按壓患處,才會感到疼痛。中度勞損患者會出現(xiàn)皮下出血的癥狀,受傷部位腫脹會更明顯。背部肌肉勞損嚴重的患者,由于肌纖維斷裂嚴重,會出現(xiàn)更多的出血和明顯的凹陷。
3、兩邊會凸出來。背部肌肉勞損可以用冰敷和彈力繃帶治療,嚴重者需要手術。運動前要進行熱身活動,根據(jù)自身情況調整運動量,避免過度運動對身體造成傷害。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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