(相關(guān)資料圖)
歡迎觀看本篇文章，小勉來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。經(jīng)典高爾夫圖解教程，8個(gè)步驟帶你入門很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、握桿：右手輕輕地放在正確的位置，左手保持對(duì)球桿的控制。
2、目標(biāo)：肘部在臀部?jī)?nèi)側(cè)，這有助于使肩膀垂直于目標(biāo)。
3、上桿：用球桿將手臂沿目標(biāo)線收回。這個(gè)時(shí)候，你的身體和肩膀幾乎沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)。將手掌放在右大腿前方的位置。桿頭在胸前兩臂之間，這意味著桿頭在正確的平面上。
4、轉(zhuǎn)身：以脊柱為中心，將左肩旋轉(zhuǎn)至下巴下方，在上臂與身體成相同角度的情況下，左手直推右上方。當(dāng)手臂和肩膀高或略高時(shí)，彎曲手腕定位球桿，大幅度向上擊球。
5、轉(zhuǎn)移重心：重心從右腿內(nèi)側(cè)輕輕移向左腿內(nèi)側(cè)，右肩下沉，右肘帶到右肋前方，進(jìn)入“擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)”。桿身與前臂中線在同一平面，表示桿身沿內(nèi)側(cè)擺動(dòng)。
6、下劃：在下劃過(guò)程中保持手腕彎曲動(dòng)作不變，直到進(jìn)入“擊球準(zhǔn)備位置”。手腕到腰后，松開手腕使桿頭通過(guò)擊球區(qū)呈方形，以獲得最快的桿頭速度擊球。
7、后續(xù)：好的擊球應(yīng)該像用球桿頭穿過(guò)球一樣。因此，開放式擊球就像成功的擊球一樣。在送桿的過(guò)程中，身體一直向左旋轉(zhuǎn)，直到身體正面朝向目標(biāo)。
8、收回：當(dāng)桿頭刺入球位時(shí)，擊球動(dòng)作已經(jīng)完成。然后靠慣性，隨著手肘彎曲逐漸上移，同時(shí)大腿并攏，右腳鞋帶對(duì)著目標(biāo)，從而進(jìn)入最后的收放姿勢(shì)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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