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職業(yè)病防治法宣傳周：@全體勞動(dòng)者莫忽視“職業(yè)緊張”

時(shí)間：2023-05-18 21:10:00

【資料圖】

本周是職業(yè)病防治法宣傳周，職業(yè)病不僅要關(guān)注身體上的不適，更要關(guān)注職業(yè)造成的精神緊張。

依據(jù)我國(guó)職業(yè)病防治法，職業(yè)病是指勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害因素而引起的疾病。那因工作負(fù)荷導(dǎo)致的職業(yè)緊張、腰背痛等疾病算是職業(yè)病嗎？

江蘇省疾病預(yù)防控制中心職業(yè)健康促進(jìn)專家張巧耘說(shuō)：“很多人認(rèn)為和職業(yè)相關(guān)的疾病就是職業(yè)病，實(shí)際上國(guó)家對(duì)職業(yè)病尤其是法定職業(yè)病有一個(gè)嚴(yán)格的定義，職業(yè)病目錄里是10大類132種，在這目錄里的才是法定職業(yè)病。目前職業(yè)緊張、職業(yè)倦怠屬于工作相關(guān)情況，還不屬于法定職業(yè)病?！?/p>

因工作產(chǎn)生的腰酸背痛、精神壓力雖然不在職業(yè)病目錄，但也屬于“工作相關(guān)疾病”的范疇，需引起大家的重視。情緒上的問(wèn)題也可能造成生理上的疾病，比如軀體不適、血壓上升、心率加快。在江蘇省中醫(yī)院推拿科每天都有不少上班族因?yàn)轭i椎和腰椎問(wèn)題前來(lái)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。

江蘇省中醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師程宏亮介紹：“我們最常見(jiàn)的是因長(zhǎng)期伏案出現(xiàn)圓肩駝背的情況。用電腦的時(shí)候是含胸的姿勢(shì)，這個(gè)姿勢(shì)對(duì)頸椎后面的受力是非常大的，如同二三十公斤的東西壓在頸椎上，處于長(zhǎng)期疲勞緊張的狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間不去干預(yù)可能發(fā)展到更嚴(yán)重的手麻，或者是有明顯的耳鳴。出現(xiàn)這些癥狀后要及時(shí)就醫(yī)?！?/p>

職業(yè)緊張是由于職業(yè)活動(dòng)導(dǎo)致的精神和心理上的緊張，過(guò)度緊張可能引起心理的異常反應(yīng)，比如焦慮、易疲倦、工作滿意度下降、職業(yè)退縮等。如果你經(jīng)常在工作壓力下感到失眠、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病，就要當(dāng)心是出現(xiàn)了“職業(yè)緊張”。專家表示既然是與工作相關(guān)疾病就要積極進(jìn)行預(yù)防。江蘇省中醫(yī)院副主任田立元建議：“一定要引起關(guān)注。在門診神經(jīng)內(nèi)科焦慮抑郁的病人非常多，平時(shí)多放松心情，利用節(jié)假期多放松，與大自然親近?！?/p>

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