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每日訊息!青年好醫(yī)“聲”登臺科普“秀”：第三屆全國青年醫(yī)生健康科普演講大賽在寧開講！

時間：2023-04-17 10:01:29

(資料圖)

今天（4月9日），“第三屆全國青年醫(yī)生健康科普演講大賽暨華東B賽區(qū)決賽”在南京舉行，來自江蘇、安徽、江西的20位青年醫(yī)務(wù)工作者入圍決賽。“海淘網(wǎng)紅藥，真有那么神奇嗎？”、“腸胃痛，只吃消炎藥可不行！”、“如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？”這些日常生活中關(guān)注度很高的健康話題，參賽的青年醫(yī)生們會如何向大家做科普呢？

歌唱、快板、情景劇……借助這些生動的表現(xiàn)手段，20名來自華東地區(qū)三級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)的青年醫(yī)務(wù)工作者，將日常生活中的疾病預(yù)防、慢病管理、藥品使用等內(nèi)容，創(chuàng)編成一個個小節(jié)目，呈現(xiàn)在舞臺上。來自淮安市淮安醫(yī)院內(nèi)分泌科的朱平醫(yī)師，用表演"骨的告白"，向大家講述了骨質(zhì)疏松發(fā)生的前因后果。“其實(shí)我們的骨骼每天都有新的骨組織在形成，就像是在蓋房子，每天也有舊的骨組織在吸收，就像在拆房子，當(dāng)房子拆得快、蓋得慢，骨質(zhì)疏松就出現(xiàn)了?！?/p>

創(chuàng)編這些健康科普宣傳節(jié)目，看似有趣，其實(shí)，更多的是來自于這些青年醫(yī)務(wù)工作者們平時細(xì)心的積累。比如，在預(yù)防骨質(zhì)疏松方面，朱平建議大家要做到合理膳食，多吃魚蝦、牛奶、豆制品等鈣含量高的食物。另外，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收，堅(jiān)持運(yùn)動，每周安排三到四次20分鐘以上的活動時間，運(yùn)動量可逐步增加。最重要的是，補(bǔ)鈣，啥時候開始都不晚。朱平介紹：“40歲之前，一直要進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。像小銀行一樣存得更多一點(diǎn)，在后續(xù)流失的時候肯定也耐造一些，任何的疾病肯定都是防大于治的，不得總比得更好?！?/p>

針對一些人迷信海淘進(jìn)口藥的做法，參賽選手也做了提醒。謹(jǐn)慎識別藥物中的成分，不可盲目聽信商家推薦。東臺市人民醫(yī)院藥學(xué)科門診藥師殷蕾蕾介紹：“日本面包超人在媽媽圈里特別火，但其實(shí)我們一貫的用藥原則是能單方使用，就不復(fù)方使用，甚至它里面的成分還包括可待因?！庇浾吡私獾?，可待因是一種精神藥品，我國明文規(guī)定18歲以下是禁止使用的。“還有一款叫美國紫草膏，也就相當(dāng)于我們國家的清涼油。”殷蕾蕾提醒：“所以大家在選擇海外藥品的時候，不要去盲目聽從代購如何吹捧它，從而盲目跟風(fēng)購買?！?/p>

“第三屆全國青年醫(yī)生健康科普演講大賽”包括7個大區(qū)的選拔賽和全國總決賽兩部分，今天脫穎而出的優(yōu)勝選手將有機(jī)會代表江蘇省、安徽省和江西省參加全國總決賽。

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科學(xué)普及分會副會長、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院副院長郭樹彬介紹：“有些疾病不是單純的疾病，它是衰老的表現(xiàn)形式，認(rèn)識這些疾病什么是生理性的，什么是病理性的，對于科普來講就相對重要。每一個科普的呈現(xiàn)形式和表現(xiàn)形式，每個人是有所不同的，有些文字比較好的可以形成作品，繪畫好的可以形成繪畫，科技水平好的，用科技水平去融合去展示都是可以的?！?/p>

（江蘇廣電融媒體新聞中心/王雪彤編輯/徐瑋琪）

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來源: 我蘇網(wǎng) 編輯: FN008

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