(資料圖)
1、如果你想嘔吐,你不能。
2、考慮感冒或消化不良、飲食不衛(wèi)生引起的腸胃癥狀。
3、平時(shí)一定要多喝水,吃一些清淡易消化的食物,多吃新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。
4、你可以吃嗎丁啉,益生菌,調(diào)節(jié)腸胃菌群。
5、避免吃一些過于油膩和生冷的食物。
6、一般兩三天就好了。
7、適當(dāng)鍛煉身體,出去曬曬太陽,調(diào)理心情。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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