一些老年人會發(fā)現(xiàn)自己的個子變矮、腰背痛。市第四中心醫(yī)院內(nèi)分泌科邵海琳主任提醒老年朋友,身體出現(xiàn)這種情況,最常見原因就是骨質(zhì)疏松癥,特別是絕經(jīng)后的女性更要注意。
骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞,導致的骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于任何年齡,但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。女性絕經(jīng)后,骨質(zhì)疏松癥主要是由于絕經(jīng)后雌激素水平降低,雌激素對破骨細胞的抑制作用減弱,導致其骨吸收功能增強。雌激素減少,降低骨骼對力學刺激的敏感性,使骨骼呈現(xiàn)類似廢用性骨丟失的病理變化。
骨質(zhì)疏松癥的初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn),被稱為“寂靜的疾病”或“靜悄悄的流行病”。但隨著病情的進展,骨量不斷丟失、骨微結(jié)構(gòu)破壞,患者會出現(xiàn)骨痛,脊柱變形,甚至發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折等后果。骨質(zhì)疏松性骨折危害巨大,是老年患者致殘和致死的主要原因之一。
骨質(zhì)疏松癥的防治包括:調(diào)整生活方式,攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;充足日照;規(guī)律運動等。骨健康基本補充劑,鈣劑、維生素D等??构琴|(zhì)疏松癥藥物,適用于經(jīng)骨密度檢查確診為骨質(zhì)疏松癥的患者;已經(jīng)發(fā)生過椎體和髖部等部位脆性骨折者;骨量減少但具有高骨折風險的患者。對于絕經(jīng)后婦女,無禁忌癥的情況下絕經(jīng)激素治療能減少骨丟失、降低骨質(zhì)疏松性椎體、非椎體及髖部骨折的風險,是防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的有效措施。(記者 狄慧)
標簽: 老年人骨健康 骨質(zhì)疏松癥 骨脆性增加 全身性骨病