糖尿病的年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯，許多人對(duì)糖尿病不甚了解，飲食上也存在很多誤區(qū)。
誤區(qū)一：“無(wú)糖食品”可放心吃無(wú)糖食品不少是由精面粉加少量雜糧粉制作而成，有的還可能添加較多油脂。
誤區(qū)二：不吃或少吃主食盲目限制主食可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，甚至?xí)l(fā)生酮癥酸中毒，出現(xiàn)惡心、便秘、頭痛等不良反應(yīng)。
誤區(qū)三：不能吃水果適當(dāng)吃水果對(duì)糖友是有利的。血糖在較高水平時(shí)應(yīng)暫不吃水果;當(dāng)血糖控制平穩(wěn)時(shí)，可在兩餐之間吃一些低升糖指數(shù)低含糖量的水果，比如草莓、小番茄、櫻桃、蘋(píng)果、梨等。建議每日進(jìn)食的水果量為150~200克。(潘丹峰)
標(biāo)簽： 糖尿病年輕化趨勢(shì) 糖尿病患者飲食誤區(qū) 酮癥酸中毒 無(wú)糖食品
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