(相關(guān)資料圖)
1、孕婦可以吃菠蘿,菠蘿富含維生素B和維生素c,有生津止渴、利尿的作用,非常適合孕婦食用。
2、吃完肉或者油膩的食物后,吃點(diǎn)菠蘿對(duì)身體非常有好處,可以促進(jìn)消化。
3、但是要注意,吃菠蘿的時(shí)候,注意吃新鮮的食物。
4、新鮮菠蘿可在室溫或冰箱中保存2~3天。
5、食用前需要用淡鹽水浸泡30分鐘,然后用溫水沖洗干凈,去掉咸味后即可使用。
6、注意不要吃太多菠蘿。
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