“蘇州奶奶健身團(tuán)”成員。受訪者供圖

58歲施曉蕓堅(jiān)持直播健身近兩年，收獲超20萬粉絲

蘇州銀發(fā)奶奶當(dāng)上“健身明星”

【資料圖】

本報(bào)記者 凌欣煒

“榮譽(yù)來得太突然，這回真當(dāng)上‘明星’了。”近日，“蘇州奶奶健身團(tuán)”團(tuán)長施曉蕓被評為2021年度蘇州市全民健身大評選“健身明星”?？粗玫绞值臉s譽(yù)證書，她感慨道：“這兩年風(fēng)里來雨里去地堅(jiān)持在廣場上直播跳操，帶動(dòng)全民健身，值了！”

火出圈 小團(tuán)體撬動(dòng)“大健身”

2021年2月底，本報(bào)記者偶然關(guān)注到了在抖音平臺(tái)直播健身的“蘇州奶奶健身團(tuán)”，健身團(tuán)由一群平均年齡超60歲的銀發(fā)奶奶組成，發(fā)起人正是施曉蕓。她們常年晚上7點(diǎn)在蘇州平江萬達(dá)廣場上跳操，還開直播、拍短視頻、自創(chuàng)健身操……努力擁抱健康“潮生活”。

“蘇州奶奶健身團(tuán)”的故事被刊登在《姑蘇晚報(bào)》上之后，引來了市內(nèi)外媒體的關(guān)注，澎湃新聞、江蘇人民廣播電臺(tái)、現(xiàn)代快報(bào)、蘇州電視臺(tái)等媒體爭相報(bào)道，就連抖音平臺(tái)也主動(dòng)為她們推送流量。如今，她們的抖音粉絲已突破20萬，獲贊58.4萬。

“現(xiàn)在很多萬達(dá)社區(qū)居民都跟著施團(tuán)長健身，有的晚飯后固定去萬達(dá)廣場上鍛煉，有的就算路過萬達(dá)廣場，也會(huì)停留下來跳一會(huì)兒，出出汗。”姑蘇區(qū)平江街道萬達(dá)社區(qū)工作人員沈芳介紹，受到施曉蕓的影響，社區(qū)居民增強(qiáng)了健身意識(shí)，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，現(xiàn)在整個(gè)社區(qū)健身氛圍濃厚。

在萬達(dá)社區(qū)的推薦下，施曉蕓當(dāng)之無愧地獲得了2021年度蘇州市全民健身大評選“健身明星”稱號(hào)。

傾心力 讓直播更具“年輕態(tài)”

“沒想到老年健身團(tuán)體也這么受歡迎！”奶奶團(tuán)的抖音賬號(hào)主要由施曉蕓在運(yùn)營，意外走紅之后，與她們互動(dòng)、私信的網(wǎng)友越來越多，還有“鐵粉”特意從外地乘火車或者驅(qū)車趕到蘇州，只為來現(xiàn)場感受健身氛圍。然而，關(guān)注度變高，更高的要求也隨之而來——施曉蕓不僅要及時(shí)更新自己的作品庫，以防被網(wǎng)友“催更”，還需學(xué)習(xí)如何做好直播間場控，傳遞正能量。

堅(jiān)持更新抖音內(nèi)容，編排新的健身操，做到與時(shí)俱進(jìn)，這對于有了一定年紀(jì)的中老年人來說，實(shí)屬不易。“在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，一些歌曲經(jīng)常瞬間火起來，我們需要馬上跟進(jìn)，用網(wǎng)紅歌曲的旋律編排動(dòng)作，帶著大家跳操，這樣才更有吸引力。”通過看書、看視頻自學(xué)，施曉蕓不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。每次新編一支健身操，她總是費(fèi)盡心思，晚上躺在床上，若是突然有了靈感，也要爬起來在紙上記錄下來。

而為了活躍直播間氣氛，帶動(dòng)粉絲跳操積極性，她在向年輕、經(jīng)驗(yàn)豐富的健身主播學(xué)習(xí)之余，還常常組織奶奶健身團(tuán)的“精英”成員外出培訓(xùn)，一方面意在集思廣益，另一方面則是希望通過集體活動(dòng)來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。施曉蕓知道，在開展全民健身的過程中，只有注重團(tuán)隊(duì)，通過每一次的鍛煉才能凝聚向上的力量。

守初心 做全民健身“推動(dòng)者”

就這樣，施曉蕓將自己的絕大部分精力都用在了健身直播，從2020年9月開始至今，已近兩年。堅(jiān)持并不是一件容易的事，“當(dāng)我每晚拖著音箱來到廣場上，第一個(gè)來、最后一個(gè)走的時(shí)候，我的心里多少感覺有些疲乏。”施曉蕓說，每次想要打退堂鼓，心中總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)聲音：“線上線下那么多人在等你，去吧！”

走紅之后，有不少抖音賬號(hào)代運(yùn)營公司找到施曉蕓，想對其進(jìn)行“包裝”，讓她做簽約主播，都被她拒絕了。“我的初衷僅僅是帶動(dòng)全民健身，傳遞健康快樂的正能量，是純公益性的。做了簽約主播，性質(zhì)就變了。”沒有營銷、沒有帶貨，收獲了20多萬粉絲，施曉蕓成就感滿滿：“這都是我‘跳’出來的粉絲，每一滴汗水都是有回報(bào)的。”

如今，萬達(dá)廣場上每天跳操的人數(shù)穩(wěn)定在200人左右，“蘇州奶奶健身團(tuán)”一開播，抖音直播間就會(huì)有近千人涌入。“現(xiàn)在我不單是帶著大家健身，肩膀上更有了擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。”施曉蕓深感能力越大，責(zé)任越大，“人到中老年不能缺乏鍛煉，我要堅(jiān)持下去，帶動(dòng)更多中老年參與健身，不能愧對‘健身明星’這份榮譽(yù)。”

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