老話說“霜降到,吃柿子”。前天,姑蘇區(qū)觀景社區(qū)黨委聯(lián)合團支部組織轄區(qū)黨員、青年團員和網(wǎng)格員們一起來到居民高阿姨家的大院里采摘成熟的柿子,并把這些柿子分給居民品嘗,一起分享豐收的喜悅。記者 徐志強攝
本報訊(記者 陳兆帥 通訊員 嚴未)有人晾曬柿餅,用最傳統(tǒng)的方法留住美味;有人用柿子做創(chuàng)意點心,“柿柿”如意拿鐵;有人把柿子凍一晚上做成凍柿子吸流汁吃……昨天,姑蘇區(qū)白洋灣街道寶鄰社區(qū)在社區(qū)微信公眾號平臺發(fā)起線上活動——霜降里的那些“柿”,邀請居民曬出自己家的那些“柿”。
霜降來臨,蘇州今年的秋意姍姍來遲,但霜降節(jié)氣里的那些“柿”兒卻很熱鬧。霜降時節(jié)有吃柿子的習俗,柿子富含膳食纖維,屬于秋冬季水果之王。居民李馨曬出了姥姥寄來的滿滿一袋柿餅,她留言道:姥姥寄來的柿餅,充滿了老家的鄉(xiāng)味,還有姥姥滿滿的愛?;ㄊ?ldquo;曬”柿子吸引大家紛紛留言、點贊。
俗話說“霜降殺百草”。霜降過后,植物漸漸失去生機,此時氣溫驟降、晝夜溫差大,對于中老年人來說,這個時候的養(yǎng)生也很重要。當天,寶鄰社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科的醫(yī)生,開展秋季養(yǎng)生健康講座,為居民講解傳統(tǒng)節(jié)氣的養(yǎng)生之道。“霜降時節(jié)應調(diào)理好脾胃,只有脾胃的消化功能足夠強,進補的食物才能真正為人體吸收和利用,否則‘虛不受補’,甚至還會引發(fā)其他健康問題。”醫(yī)生說,飲食上要防秋燥,多吃蘿卜、梨子、山藥等食物,“地產(chǎn)的雞頭米健脾養(yǎng)胃,可以炒西芹,還能煮糖水桂花,味道靈格。”