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健康 想更健康快樂?德國(guó)研究人員建議不妨少用社交媒體

想變得更健康、更快樂嗎?依據(jù)德國(guó)研究人員建議,不妨從少用社交媒體做起。波鴻魯爾大學(xué)研究人員以286人為研究對(duì)象,這些人日均使用社交媒體

20-04-15

健康 提高對(duì)時(shí)間的掌控力 找回健康睡眠

現(xiàn)在是晚上10點(diǎn),離這屆年輕人入睡還有4小時(shí)。在某社交平臺(tái)上,關(guān)于報(bào)復(fù)性熬夜的話題引發(fā)熱議。網(wǎng)友們留言傾訴,白天屬于自己的時(shí)間太少了

20-04-14

健康 兒童口罩不適用于36個(gè)月及以下的嬰幼兒

兒童口罩不適用于36個(gè)月及以下的嬰幼兒專家:漂亮的兒童口罩要慎買隨著全國(guó)各地陸續(xù)公布開學(xué)時(shí)間,兒童口罩近期成了家長(zhǎng)們開學(xué)集中采購的搶

20-04-14

健康 精準(zhǔn)捕獲“糖鏈”有助揭示病毒侵染機(jī)制 發(fā)現(xiàn)新的疾病生物標(biāo)記物和藥物靶點(diǎn)

記者日前從中國(guó)科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所獲悉,該所科研人員提出了一種全新的基于席夫堿水解的動(dòng)態(tài)共價(jià)化學(xué)方法,實(shí)現(xiàn)了對(duì)唾液酸糖鏈的精確

20-04-13

健康 天氣回暖萬物復(fù)蘇 關(guān)于春天的冷知識(shí)了解一下

春天來了,天氣回暖,萬物復(fù)蘇。但柳絮、花粉、飛蟲這些春天的小煩惱也影響了不少人的生活。那么關(guān)于這些煩惱的說法,都是正確的嗎?風(fēng)媒花

20-04-13

健康 南昌市啟動(dòng)聲勢(shì)浩大的三大行動(dòng) 向臟亂環(huán)境、生活惡習(xí)、飲食陋習(xí)開戰(zhàn)

今年4月是第32個(gè)全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月,江西省南昌市婦聯(lián)精心組織、深入動(dòng)員,啟動(dòng)防疫她力量 百萬家煥新愛國(guó)衛(wèi)生活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)全市環(huán)境綜合

20-04-13

健康 學(xué)習(xí)沖突解決技巧 變成“控制狂”緩解不了關(guān)系焦慮

戀愛中,控制欲時(shí)常會(huì)不由自主地冒出來。如何去避免愛情中的操控,讓感情朝著正面、積極的方向發(fā)展,為了對(duì)親密關(guān)系有更多的掌控感,讓自己

20-04-13

健康 花粉過敏對(duì)癥用藥 避開致敏花粉播散的高峰期

在慢性鼻炎患者中,近一半為季節(jié)性過敏性鼻炎。其中,不少人屬于花粉過敏,主要有打噴嚏、流鼻涕、鼻堵、鼻癢等癥狀。對(duì)這類患者來說,在空

20-04-10

健康 愛國(guó)衛(wèi)生月如期而至 讓衛(wèi)生健康成為每一個(gè)人的習(xí)慣

每年4月,愛國(guó)衛(wèi)生月都會(huì)如期而至。與以往不同的是,今年圍繞防疫有我,愛衛(wèi)同行這一主題開展的第32個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月,可謂恰逢其時(shí)。目前,我

20-04-09

健康 居家健身哪種器材適合你? 專家提出指導(dǎo)意見

疫情期間,在家運(yùn)動(dòng)成為許多人的健身選擇,家用健身器材隨之熱銷。怎么才能選到適合自己的家用健身器材呢?近日,中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)邀請(qǐng)中國(guó)體

20-04-08

健康 中國(guó)艾滋病感染在2011至2017年增加了5倍 尤其是男性

近日,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院馬軍團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),中國(guó)在傳染病控制方面取得了顯著成就,在6歲至22歲的兒童和青少年中,傳染病導(dǎo)致的死亡下降極為

20-04-07

健康 丙肝鼻炎新克星藥企頻誕新丁 中關(guān)村生物醫(yī)藥進(jìn)入“收獲期”

治療丙肝、鼻炎、高血糖,中關(guān)村創(chuàng)新藥家族再添新丁。今年一季度,國(guó)家藥監(jiān)局官網(wǎng)披露共批準(zhǔn)4個(gè)國(guó)產(chǎn)創(chuàng)新藥品種上市,其中3個(gè)為中關(guān)村企業(yè),

20-04-07

健康 一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式 很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著

在新冠病毒肺炎流行期間,人們空前重視自身的抗病力,以為吃得多、吃得好,抵抗力自然就會(huì)強(qiáng)。但是,一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式,很

20-04-07

健康 肝臟是我們身體里身兼多職的一個(gè)器官 呵護(hù)肝臟中醫(yī)專家有六點(diǎn)建議

肝臟是我們身體里最為任勞任怨、身兼多職又隱忍包容的一個(gè)器官。它擔(dān)負(fù)著人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化儲(chǔ)存、有害物質(zhì)的無害化處理、蛋白質(zhì)的合成、膽

20-04-03

健康 休息不好、用眼過度可造成視疲勞和干眼癥

疫情尚未結(jié)束,網(wǎng)課、直播、網(wǎng)絡(luò)辦公,老師、學(xué)生、家長(zhǎng)、辦公族的眼睛都超負(fù)荷了怎么辦?近日,汕頭國(guó)際眼科中心接診了不少類似的病例。記

20-04-03

健康 “云健身”練出新時(shí)尚 體育明星變身健身教練

居家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),潛移默化地助推全民健身的開展。云健身的紅火,折射出人們健身意識(shí)的增強(qiáng)。從線下到線上,從戶外到家中,空間的變化為全民健

20-04-03

健康 睡眠好壞直接影響免疫力 10道題自測(cè)你的睡眠健康嗎

編者按:疫情防控期間,全民宅家,很多人的作息時(shí)間越來越不規(guī)律。中國(guó)睡眠研究會(huì)近日發(fā)布的《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書》顯示,

20-04-02

健康 “封藏之季”如何度過?冬季飲食有“五高”原則

編者按:今年的11月8日立冬,老百姓常說,立冬宜補(bǔ)冬,養(yǎng)生補(bǔ)嘴空。立冬過后,北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄的景象就會(huì)陸續(xù)上演。本期,小編和大

19-11-08

健康 長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)變“傻”?熬夜比你想象中更可怕

近日,中國(guó)科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院研究員劉暢與美國(guó)布蘭迪斯大學(xué)教授萊斯利·克萊爾·格里菲斯合作,利用果蠅這一模式生物,發(fā)現(xiàn)了大腦中

19-11-07

健康 循序漸進(jìn)鍛煉 科學(xué)備戰(zhàn)馬拉松

這個(gè)周末以北京馬拉松賽為代表的國(guó)內(nèi)幾大馬拉松賽事鳴槍起跑,來自世界各地的長(zhǎng)跑愛好者參與其中,享受著奔跑帶來的歡樂。馬拉松雖好,但作

19-11-04

健康 用腦勿過度 否則可能損傷心神

勞心,就是指用腦,從事腦力勞動(dòng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:心者,君主之官也,神明出焉。認(rèn)為心主宰全身,并負(fù)擔(dān)情志精神活動(dòng),包括大腦的活動(dòng)在

19-11-01

健康 秋冬季節(jié)天氣漸冷,提防急性心梗

秋冬季節(jié)是心血管疾病的多發(fā)季節(jié)。心血管病患者自秋季起就開始增加,特別是在降溫幅度大的日子里,冠心病患者和有高脂血癥、高血壓、糖尿病

19-10-31

健康 住高樓怎么曬被子?浴室污漬咋去除

住高樓怎么曬被子住在高層建筑、現(xiàn)代小區(qū)里,人們?cè)僖矡o法在樓下支起晾衣桿曬被子。日本被子科普網(wǎng)站被子人介紹了一些晾被子的方法,可供參

19-10-29

健康 入冬前先給臟器洗個(gè)澡,冬季養(yǎng)生 藏腎護(hù)陽平安過冬

入冬前先給臟器洗個(gè)澡清肺。進(jìn)入深秋,霧霾天氣重裝上陣,肺臟首當(dāng)其沖面臨考驗(yàn)。在秋高氣爽的季節(jié)里多做深呼吸,不僅能增加肺活量,增強(qiáng)肺

19-10-28

健康 骨質(zhì)疏松是什么?補(bǔ)鈣就夠了嗎?

木陳變朽,人老骨脆。隨著老齡化的加劇,骨質(zhì)疏松已成為困擾中老年人群的主要疾病。有的老年人因?yàn)榇蛄艘粋€(gè)噴嚏,開始出現(xiàn)背痛、胸痛,且持

19-10-21

健康 每天拍打三分鐘 輕松收獲健康

談到健身,可能很多人都會(huì)面露難色,不是不愿意鍛煉,而是沒時(shí)間。我結(jié)合多年醫(yī)療和鍛煉經(jīng)歷,發(fā)明了一套簡(jiǎn)單而有效的方法程氏三分鐘健身操

19-10-18

健康 美國(guó):人類母乳中一種化合物能對(duì)抗致病菌

美國(guó)一項(xiàng)新研究說,人類母乳中的一種化合物能夠?qū)褂泻?xì)菌造成的感染,同時(shí)不會(huì)對(duì)有益細(xì)菌造成影響,為母乳有益嬰兒健康增添了新證據(jù)。美

19-10-17

健康 《黃帝內(nèi)經(jīng)》:察五官可診五臟

中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出:心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明,五官的功能直接反映了五臟的健康狀

19-10-16

健康 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì):推動(dòng)建設(shè)老年健康服務(wù)體系

昨天上午,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開專題新聞發(fā)布會(huì),介紹敬老月活動(dòng)以及老齡工作的有關(guān)情況。目前全國(guó)有近4000家國(guó)家衛(wèi)生健康委老齡健康司司

19-10-12

健康 長(zhǎng)假后無心上班?如何緩解節(jié)后綜合征?

國(guó)慶長(zhǎng)假,不管是出門旅行看人山人海,還是宅家里刷劇打游戲,一旦假期余額不足,你都會(huì)感到莫名的不安。即使假期結(jié)束上了好幾天班,你依然

19-10-09

健康 國(guó)家醫(yī)保局:全國(guó)跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算318萬人次

國(guó)家醫(yī)保局日前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,全國(guó)跨省異地就醫(yī)住院醫(yī)療費(fèi)用直接結(jié)算工作穩(wěn)步推進(jìn),截至2019年8月底,累計(jì)結(jié)算人次318萬。數(shù)據(jù)顯示,2019

19-10-08

健康 英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院:新方法可重新激活“壓制”腫瘤的基因

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院27日發(fā)布一項(xiàng)研究成果說,一些對(duì)腫瘤具有壓制作用的基因往往會(huì)被癌細(xì)胞關(guān)閉,而新發(fā)現(xiàn)的方法可將它們重新激活,從而對(duì)抗腫

19-09-29

健康 為什么牙齒怎么刷也刷不白?真相是……

在電視上我們經(jīng)常能看到牙膏廣告中的主角總是牙齒白得閃瞎眼,大流量的明星們也常常是牙齒雪白。作為普通人的你和我,每天堅(jiān)持早晚刷牙,為

19-09-25

健康 慎用節(jié)食減肥 小心貧血“找上門

日常生活中,不少人年紀(jì)輕輕卻總是嘴唇發(fā)白、容易疲勞、頭暈耳鳴等,總給人一種氣色不好的感覺。當(dāng)遇到這些情況,小心可能是貧血找上門了。

19-09-18

健康 我國(guó)健康素養(yǎng)總體水平持續(xù)提升 分布不均衡問題依然存在

健康素養(yǎng)促進(jìn)是健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。居民健康素養(yǎng)水平已經(jīng)成為健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要和健康中國(guó)行動(dòng)的重要指標(biāo)。在國(guó)家衛(wèi)健委日前舉行的

19-08-29

健康 女子治療頸肩病意外身亡 太康毛莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院賠償30萬

近日,家住商丘市柘城縣安平鎮(zhèn)劉洼村村民劉某坤向本報(bào)反映,稱自己的母親李某胳膊偶爾麻木,在太康縣毛莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院治療時(shí),該院沒有對(duì)患者做

19-08-26

健康 如何正確喝牛奶,什么時(shí)候喝最好?

牛奶是我們最熟悉的飲品,營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣高等特點(diǎn)已經(jīng)被大家所熟知。但平時(shí)被問到最多的問題之一還是,到底該如何正確喝牛奶,什么時(shí)候喝最

19-08-15

健康 真瘦還是假瘦?當(dāng)心,別被體重蒙蔽了雙眼

到了肉肉藏不住的季節(jié),相信一批戰(zhàn)士又在減肥的戰(zhàn)場(chǎng)上揮汗如雨,而一邊吹著空調(diào)吃著冰淇淋一邊同情著減肥勇士們痛苦奮戰(zhàn)的你,有沒有想過你

19-08-12

健康 當(dāng)心!30歲小伙把碳酸飲料當(dāng)水喝為此送了命

最近,蘇州持續(xù)高溫,高溫天里你會(huì)選擇何種方式來解渴?是冰鎮(zhèn)碳酸飲料?還是一杯白開水?相信不少年輕人都會(huì)選擇冰鎮(zhèn)碳酸飲料??墒牵K州一

19-08-12

健康 出霜冬瓜味道好 瓜瓤留下來有許多妙用

夏天很多人都常買冬瓜吃,因?yàn)榍鍩峤馐钏侄啵覝珷F炒都可以。但,你真的會(huì)挑冬瓜嗎?別急,來跟廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)

19-08-09

健康 浙江:“一碼看病”將于2019年實(shí)現(xiàn)省市縣醫(yī)院全覆蓋

浙江省衛(wèi)生健康委、省醫(yī)保局和省人力社保廳等多部門8日聯(lián)合發(fā)布消息,2019年浙江省將深入推進(jìn)看病不用卡,只需一個(gè)碼的數(shù)字健康服務(wù)改革。

19-08-09

健康 絲瓜這樣吃爽口又開胃

圖 廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者翁淑賢雖然已經(jīng)立秋,但眼下的廣州仍是暑熱難耐。消暑除了西瓜、冬瓜,其實(shí)還有一類很常見又清爽開胃的瓜——絲瓜。

19-08-09

健康 黑龍江省明水縣:健康扶貧“醫(yī)身”又“醫(yī)心”

盛夏時(shí)節(jié),黑龍江省明水縣崇德鎮(zhèn)合勝村貧困戶邊玉軍家一片繁忙景象,春天購進(jìn)的幾千只雞雛已能蹦跳翻飛,身板硬實(shí)的邊玉軍一邊忙碌一邊擦汗

19-08-09

健康 好消息!江蘇最新異地就醫(yī)指南:備案多種方式可選

隨遷養(yǎng)老的爸媽、在外打工的你……在異地就醫(yī)將更加方便快捷!8月8日,江蘇省醫(yī)保中心在省人民醫(yī)院開展了異地就醫(yī)直接結(jié)算經(jīng)辦服務(wù)集中宣傳會(huì)

19-08-09

健康 重要!血管堵致器官缺血或猝死 血管堵沒有跡可尋

血管堵塞是很多心腦疾病的直接原因,因?yàn)檠芡〞撑c否決定了身體各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出現(xiàn)器官缺血,勢(shì)必引起嚴(yán)重并發(fā)癥,

19-08-08

健康 祛濕小妙招 四款粥湯最消暑

隨著人民生活水平的提高,對(duì)吃的要求也由最初的吃飽演變?yōu)槌院?,面?duì)琳瑯滿目的食品,怎么吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民

19-08-08

健康 這3類運(yùn)動(dòng)不易過早做 7招培養(yǎng)孩子自信心

孩子身心健康成長(zhǎng)一直是父母最為關(guān)心的話題,他的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展如何?心理健康嗎?如何避免食品添加劑對(duì)孩子帶來危害?今天人民網(wǎng)健康就與大家

19-08-06

健康 寶寶厭奶 家長(zhǎng)也有責(zé)任

大夫,我家孩子四個(gè)多月了,最近是不是到了厭奶期了?大夫,我們家孩子最近喂奶怎么喂都不吃,換奶瓶也不行,她是厭奶了嗎?這種情況都持續(xù)兩

19-08-06

健康 高溫天醫(yī)院成“擠”診,專家提醒謹(jǐn)防病從口入

連日來多地氣溫直逼40℃,生冷食物成為不少人的生存必需品,餐飲店的外賣生意也紅火起來。然而記者在醫(yī)院發(fā)現(xiàn),高溫天氣醫(yī)院的消化門診、腸

19-08-06