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今天是“五一”國際勞動節(jié),全國各大景區(qū)普遍出現(xiàn)“人從眾”的熱鬧景象,大家都趁著難得的小長假盡情游覽風光,享受生活,但各行各業(yè)中仍有不少人堅守在自己的崗位上,他們的“五一”同樣忙碌而精彩。
“嘿嘿”“吼吼”......早上8點半,寧波北侖體育訓練基地綜合訓練館里傳來一陣陣訓練聲,中國男排的隊員們圍站在場地中間,開展新一天的集訓。在體能教練的帶領下,隊員們依次完成慢跑熱身、功能性動作、全生態(tài)拉伸、腳下激活練習等熱身運動,充分釋放出一天的身體活力。場地一側(cè),中國男排主教練吳勝密切關注著隊員們的訓練狀況。“五一”假期對于他們而言,是訓練日,更是緊張的備戰(zhàn)時間。
“節(jié)假日不放假是再正常不過的事情了。”吳勝說,“運動訓練最主要是要有自己的計劃和目標,有相應的訓練任務。‘五一’沒放假,也是因為接下去我們的任務很緊張,各項賽事即將到來,假期也要按照正常訓練安排進行,確保做足充分的賽前準備?!?/p>
據(jù)悉,6月6日,中國男排就將要迎來2023年世界男排聯(lián)賽,“5月17日,我們就要動身前往日本,先打幾場教學比賽,再接下來就是2023年世界男排聯(lián)賽開始。”吳勝介紹道。此外,還有巴黎奧運會男排資格賽和杭州亞運會兩項重要賽事緊隨其后,留給中國男排隊員們的訓練時間十分緊張。
在完成熱身運動后,男排隊員們稍作休息,便開始了今日正式的有球技術(shù)練習。他們兩兩一組,手上拋球扣球、接球擊打,腳步快速移動著,與地面擦出“滋滋滋”的摩擦聲,每個隊員們都鉚足了勁,毫不松懈地加緊練習。一旁的教練也來回走動,觀察隊員們的每個技巧動作,隨時進行指導糾正。據(jù)了解,從熱身運動到技術(shù)練習、體能訓練、戰(zhàn)術(shù)配合等訓練,男排隊員們一天的訓練時間最少要有6個小時。
今年4月10日,中國男排來到北侖開展集訓,計劃以訓練全隊的整體配合度為主。“經(jīng)過這一段時間的訓練,前一階段的訓練已經(jīng)基本上達到我們的預期效果,本次期訓之初征召的新隊員也在各項技術(shù)上有所突破?!敝鹘叹殔莿俦硎荆酉氯ゾ偷葒獯蚯虻那騿T們回來以后進行整體的配合訓練,對年輕球員更是不斷提高他們的自信心和對排球運動的理解,按期圓滿完成各項訓練安排,奔赴賽場,在賽場上打出風采,收獲榮耀!
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