近來(lái)，不少新冠感染者經(jīng)歷了從“陽(yáng)過(guò)”到“陽(yáng)康”，開(kāi)始回歸正常工作生活。幾天有好轉(zhuǎn)、怎么緩解癥狀、使用藥品情況、返崗怎么辦……19日20時(shí)至20日20時(shí)，短短24小時(shí)，713位新冠康復(fù)者填寫(xiě)長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶(hù)端發(fā)起的專(zhuān)項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，用親身經(jīng)歷共同完成了一份有價(jià)值的調(diào)查報(bào)告，以期幫助更多人理性對(duì)待病毒，增強(qiáng)抗疫信心，盡快恢復(fù)健康。

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八成以上是輕型患者

根據(jù)后臺(tái)數(shù)據(jù)匯總梳理，本次參與調(diào)查的康復(fù)者主要集中在30—50歲人群，占比近七成。

關(guān)于既往健康情況，超過(guò)八成選擇了“健康”。接種三針新冠疫苗的人數(shù)同樣超過(guò)八成，占比84%。

在患病后，康復(fù)者們根據(jù)自身情況，自我研判病情集中在輕型（臨床癥狀輕微，未見(jiàn)肺炎表現(xiàn)），占到82%，無(wú)癥狀占到4%，普通型（具有臨床癥狀，可見(jiàn)肺炎表現(xiàn)）占14%，重型和危重型占比為零。

生病過(guò)程中，出現(xiàn)過(guò)的發(fā)熱程度分布比例上，46%的人出現(xiàn)了中等度熱（38.1℃—39℃），占比最高，出現(xiàn)低熱（37.3℃—38℃）的人占到32%，高熱（39.1℃—41℃）的人占到22%。

半數(shù)以上3—4天有所好轉(zhuǎn)

調(diào)查中，參與的康復(fù)者們表示，就自身身體感受來(lái)說(shuō)，半數(shù)以上從第3—4天開(kāi)始覺(jué)得有所好轉(zhuǎn)，投票前兩位的分別是：第3天（29%）、第4天（28%）。

康復(fù)者們認(rèn)為生病過(guò)程中最難受的癥狀，排前三位的是渾身疼（56%）、發(fā)燒（55%）、咳嗽（51%）。

從確診陽(yáng)性到確認(rèn)轉(zhuǎn)陰，選擇最多的是7—10天，占比51%，也就是約半數(shù)感染者在7—10天左右轉(zhuǎn)陰。

近九成人使用藥物

感染期間，使用最多的藥品主要是退熱藥（48%）及含退熱成分的感冒藥（40%）。未使用藥物的康復(fù)者僅有11%。

感染期間，除了藥物，康復(fù)者們還通過(guò)大量喝水（92%）、睡覺(jué)（79%）和鹽蒸橙子（16%）的辦法，來(lái)緩解身體不適癥狀。

在經(jīng)歷了“陽(yáng)過(guò)”到“陽(yáng)康”的過(guò)程后，康復(fù)者的心理也發(fā)生著變化，62%的人直言“再也不想體驗(yàn)了”，51%的人感受到“重視健康，加強(qiáng)鍛煉”的重要性，50%的人認(rèn)為“以后還是多注意做好防護(hù)”。

九成以上贊成返崗戴口罩

“陽(yáng)康”后返崗工作，康復(fù)者認(rèn)為，最重要的依然是“戴好口罩，做好防護(hù)”（95%），“回家后做好消毒”（73%）及“在辦公場(chǎng)所，和同事保持空間上的距離”（69%）。

填寫(xiě)問(wèn)卷的柳女士表示，以上三個(gè)選項(xiàng)她均在調(diào)查中勾選，經(jīng)歷了感染至康復(fù)的全過(guò)程后，更加體會(huì)到身體健康及加強(qiáng)防護(hù)的重要性。她說(shuō)：“戴好口罩肯定是長(zhǎng)期標(biāo)配，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)當(dāng)為自己與他人負(fù)責(zé)?！?/p>

康復(fù)后，康復(fù)者們最想做的第一件事是做一次大清潔（43%）、出門(mén)散散心（26%）及盡快返回工作崗位（17%）。

這次感染經(jīng)歷也讓“過(guò)來(lái)人”有了切身體會(huì)，認(rèn)為“多休息，多吃，多睡覺(jué)”的占比72%，“放平心態(tài)，科學(xué)應(yīng)對(duì)”的有70%。超過(guò)半數(shù)人認(rèn)同“理性備藥”（52%）、“平常還是要多運(yùn)動(dòng)”（50%）。同時(shí)，也有45%的人認(rèn)可“能不吃藥就不吃藥，增強(qiáng)抵抗力最重要”。

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